歯磨きは食後すぐ行ってはいけない!?

この食後30分は歯磨きをしていけないという説は

唾液がお口の中を酸性から中性へ戻してくれる力よりも、

の力のほうが強いため、歯磨きをすると傷つく

だから、再石灰化を待ってから歯磨きをしたほうがいいというお話です

 

まず、食後30分という時間

お口の中で常に行われている『脱灰と再石灰化』の

食事をした後再石灰化するまでの時間を指しています。

 

脱灰』とはなにか?

お口の中に食べ物が入り、虫歯菌たちが食べ物の中の糖質を分解し、

を出します。この虫歯菌が出した酸によってお口中の環境を中性から酸性に傾けます。

酸性になっている時間は歯の表面が溶け出します。これを『脱灰』と呼びます。

脱灰は図の赤いところの時間です。

 

再石灰化』とはなにか?

食後にお口の中が酸性になっているのを唾液によって

酸性から中性へ元に戻そうとしてくれる働きです。

再石灰化が行われている時間は唾液の中に含まれたリンやカルシウムによって、

歯の表面を補修してくれる作用があります。

 

「脱灰 再石灰化 フリー」の画像検索結果

 

歯の表面のことだけを重きに考えれば、30分待ってから歯磨きをおこなったほうが

いいですが、それよりも時間待ったことによって お口の中の細菌の繁殖のほうが

歯にとって影響が大きいです。細菌が増殖することによって虫歯も進行します

しかし、酸蝕症の方は酸性の飲食をされたあと30分は歯磨きをしない方がいいと

されています。歯の表面が壊れやすい状態にあるからです。

酸蝕症とは、飲食物の中の酸によって歯の表面が壊されていくものです。

虫歯とはちがいます

虫歯は虫歯菌による酸の産出によって歯の表面が溶け、虫歯になる病気です。

酸蝕症の症状は、歯の表層にあるエナメル質が破壊されてその下にある象牙質という組織が露出し、

歯がしみたり、痛みを感じたりします。過剰にエナメル質が薄くなったことによって歯が黄色く

感じたり、徐々に歯が溶けていって気付かぬうちに噛み合わせが低くなり、

詰め物が外れやすくなったり虫歯のリスクも高くなります。

 

酸蝕症原因の一例。

・レモン、みかん、グレープフルーツなどの柑橘系の果物やジュース、

炭酸飲料、ワイン、お酢、栄養ドリンク、スポーツ飲料などを習慣的過剰に飲んでいる方。

・硫酸、塩酸、硝酸、黄リンなどの粉じんを発散する仕事に従事している方。

・過食や拒食による嘔吐や、逆流性胃炎、アルコール中毒等(※胃酸はかなり酸性が高いです)

 

酸蝕症の方は酸性の飲食をされたあとはお水でお口をすすぎ、

歯磨きは30分程度待ってからされたほうがよいとされています

さらにフッ素入り歯磨き剤

エナメル質を強化(リン酸カルシウム配合するような

効果のある歯磨き剤等を使用されるとなお、効果的です。

 


定期検診の重要性について

毎日歯磨きをすれば、虫歯や歯周病にならない。」と思っていませんか?

毎日、きちんと歯磨きを行っていても磨き残しがあれば日々の努力も無駄になってしまいます。

子供のころに教わった歯の磨きの仕方のままで磨いてはいないではないでしょうか?

皆さんお一人お一人の顔が違うように、お口の中も違いますし、

成長とともに、お口の中の環境も随時変化していきますので、

歯科衛生士から個人にあった清掃方法(歯磨き:セルフケア)について

助言や指導を受けたり、専門的なケアを受けることが大切です。

 

歯科医院に通うことは誰もが好んで行うことではないですが、

歯が痛くなってからでは遅いのです。

虫歯治療は『治る=もとに戻る』ということではなく、

虫歯菌に感染してしまっているところを削り人工物埋めています。

人工物は絶対的に経年劣化が起こりますし、ご自身の管理によって歯の寿命が変わります。

いずれかは作り直しを行わなければならなくなり、作り直しをするときには残っている歯をまた削ります

 

メンテナンス(定期検診)継続的にうけることによって、歯の寿命のみならず

生涯治療費用も安く済むことが知られています。

 

さらに、こわいのが歯周病です。

現在、日本人の歯の喪失原因のナンバーワンは歯周病です。

歯周病は『サイレントディジーズ(静かなる病気)』とよばれており、ご自身では気付きずらい病気です。

気付くような症状が起きた時には、かなり進行してしまっており、手遅れな場合が多いです。

 

口の中の健康維持を、口の中だけの問題と捉えている方も多いです。

しかし、口の中の健康は、全身の健康QOL(生活の質)の向上につながります。

近年は、歯周病と生活習慣病、歯と脳、歯と老化の関係もわかってきています。

歯があることが当たり前になっている方も多いかもしれませんが、歯は失ってから、その大切さに気付くのです。

失ってから気付き、後悔をするのではなく、歯が健康なうちから歯科医院でのメンテナンスを受けましょう。


9、10月の休診日のお知らせ

9月と10月の当院の休診日のご案内となります。 当院の休診日は木曜日・祝日が基本となっておりますが、学会や会議などの都合で変更となることがございます。毎月の予定表をアップしてまいりますのでご確認ください ■予定表はこちら

 


7、8月の休診日のご案内

7月と8月の当院の休診日のご案内となります。

当院の休診日は木曜日・祝日が基本となっておりますが、学会や会議などの都合で変更となることがございます。毎月の予定表をアップしてまいりますのでご確認ください

■予定表はこちら


料金表一覧

【矯正歯科】
1)混合歯列期(税別)
相談料 / ¥2,000
精密検査料・診断料 / ¥25,000

・第一期治療(混合歯列期)
矯正料金(全ての装置料 ) / ¥250,000 〜 350,000
調節料・観察料 / ¥5,000

・本格治療(永久歯列期)
矯正料金(全ての装置料) / ¥430,000 〜 570,000
調節料・観察料 / ¥5,000

2)永久歯列期(税別)
相談料 / ¥2,000
精密検査料・診断料 / ¥25,000

・唇側矯正(表側)
矯正料金(全ての装置料) / ¥700,000
調節料・観察料 / ¥5,000

・舌側矯正(裏側)
矯正料金(全ての装置料) / ¥1,000,000 〜 1,200,000
調節料 / ¥10,000
観察料 / ¥5,000

・インビザライン(マウスピース矯正)
矯正料金(全ての装置料) / ¥820,000〜
調節料・観察料 / ¥5,000

3)MTM(部分矯正)・簡単な矯正(税別)
相談料 / ¥2,000
精密検査料・診断料 / ¥25,000

・部分矯正
矯正料金(全ての装置料) / ¥80,000 〜 400,000
調節料・観察料 / ¥5,000

・インビザライン(マウスピース矯正)
クリアライナー / ¥200,000〜
調節料・観察料 / ¥5,000


【審美歯科】
1)ホワイトニング(税別)
・ホームホワイトニング(自宅でホワイトニング)
上下前歯12本(上顎前歯6本+下顎前歯6本)+PMTC / ¥35,000
マウスピース(上下顎)、ホワイトニング剤(1ヶ月間 ~ 2ヶ月間)

追加
ホワイトニング剤(2週間 ~ 4週間) / ¥10,000
マウスピース(片顎) / ¥10,000

・オフィスホワイトニング (医院でホワイトニング)
上下前歯12本(上6本+下6本)1回30分+PMTC / ¥30,000
上下前歯12本(上6本+下6本)2回50分+PMTC / ¥50,000

2)詰め物(インレー)(税別)
ハイブリッドセラミック / ¥50,000〜
オールセラミック / ¥70,000〜

3)被せ物(クラウン)(税別)
ハイブリッドセラミック / ¥70,000〜
メタルボンド / ¥100,000〜
オールセラミック / ¥100,000〜


【インプラント】
1歯あたり(税別)
¥400,000 ~ 550,000


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