カテゴリー: 口臭

口臭の原因には、大きく三つあります。

一つは、生理的口臭と呼ばれるもので病気ではありません。

二つ目は、病的口臭と呼ばれるもので、多くは口の中の病気によって発生することが多いようです。

三つ目は、心因性口臭と呼ばれるもので、実際には口臭がないにもかかわらず、自分では口臭がひどいと

悩んでしまう心理的なものです。

幼児には、心因性口臭を見ることはまずありません。実際には、それほどの口臭でないことも多いのです。

ところで、成人の口臭は歯周炎（歯槽膿漏）によることが多いのですが、幼児では歯周炎を疑うことは

まずありません。

まず、どんな時に口臭を感ずるのかが口臭の診断には大切です。

たとえば、朝の起床時であれば、あまり気にする必要はないと思います。眠る前のブラッシングを丁寧にやってみて

ください。

眠っている間は、唾液の量が少なくなるため、口の中の細菌が食べかすなどを分解した産物がたまりやすいのです。

これは、口で息をする癖のある子どもの口臭もほぼ同じ理由です。

口臭のほとんどはこの種類ですが、穴の開いたようなむし歯が放置されている場合には、起床時だけでなく

口臭が発生するのでチェックしてみてください。

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恵比寿歯科クリニック（一般歯科・矯正歯科・審美歯科・矯正歯科・インプラント）

〒150-0021　東京都渋谷区恵比寿西1-1-10若葉西ビル3階

☎03-5489-5557

日比谷線恵比寿駅　４番出口より徒歩１分

JR恵比寿駅　西口より徒歩3分

東急東横線代官山駅　徒歩9分

土曜・日曜も診療

平日夜20時まで

各種保険適用

1Fにauショップがございます。エレベーターで３Fまでお上り下さい。

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ドライマウスはさまざまな原因で唾液の分泌量が低下し、口の中が乾燥する病気です。

糖尿病や腎不全などの病気を介して起こることもあれば、ストレスや筋力の低下、さらには薬剤の副作用で

起こることもあります。例えば更年期障害の不定愁訴に悩んで抗うつ剤を飲み、その副作用でドライマウスになり、

唾液が出ないことにストレスを感じて、さらに強いドライマウスになっていく。つまり複合的な病因によって、

ドライマウスが発症します。

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唾液が減って口の粘膜が乾燥すると口臭は強くなります。

したがって口が渇いてきたとき、唾液を増やすと口臭は減ると考えられます。すなわち口が渇いている時、

唾液を増やすためチューイングガムをかむのは効果的です。

ところが逆に、口が渇いていない普通の人にガムベース（香料など一切含んでいないチューイングガム）などを

かんで、唾液を増やしても口臭原因物質は減りません。それどころか若干増えます。つまり、唾液分泌が

健康な人では、唾液を増やしても口臭は減らないということになります。唾液の分泌量を増やせば口臭は

減るというのは健康人の場合、大きな誤解です。

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多くの人の口臭は早朝が最も強く、食後に口臭が減ります。したがって、朝食を抜く人は口臭が非常に

強いことになりますので朝食を必ず食べましょう。ただし流動食ではなく、きちんと歯でかむ食事をしてください。

さらに、昼食前や夕食前も口臭が強くなりますので注意しましょう。

一方、逆に、早朝よりも午前中や夕方に口臭が強くなる人が見られます。しかし、この場合も食事前が要注意

です。口臭予防法として、食間にティータイムを取ることが勧められます。例えば、紅茶・コーヒーや

菓子に含まれる砂糖は歯の大敵ですが口臭物質を90％以上減らすという効果があります。

女性の場合、生理周期に一致して口臭の強くなる人がいます。人によりタイプが異なりますが、月経期間中、

排卵中そして両期間の間の口臭が強くなる可能性があります。しかし、歯周病の予防と後述する口臭予防法で

十分予防できますのでご心配なく。

朝食を抜くと昼食まで口臭は強くなります。食事を摂ると減ります。規則正しい食生活が口臭を予防するのです。

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多くの人の口臭は早朝が最も強く、食後に口臭が減ります。

したがって、朝食を抜く人は口臭が非常に強いことになりますので朝食を必ず食べましょう。

ただし流動食ではなく、きちんと歯でかむ食事をしてください。さらに、昼食前や夕食前も口臭が

強くなりますので注意しましょう。

逆に、早朝よりも午前中や夕方に口臭が強くなる人が見られます。

しかし、この場合も食事前が要注意です。口臭予防法として、食間にティータイムを取ることが

勧められます。例えば、紅茶・コーヒーや菓子に含まれる砂糖は歯の大敵ですが口臭物質を90％

以上減らすという効果があります。

女性の場合、生理周期に一致して口臭の強くなる人がいます。人によりタイプが異なりますが、

月経期間中、排卵中そして両期間の間に口臭が強くなる可能性があります。

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